Йога для начинающих

С чего начинать занятия йогой
Посетитель
Алиша
Сообщений: 1
1483 дня назад
Давно хотела попробовать себя в йоге, да как-то не решалась... Сложнее всего начать! Сразу же появляется куча препятствий - нехватка времени, усталость после трудового дня и даже лень.
Всё зависит от нас самих, но иногда хорошим стимулом для может послужить успех других людей, а лично мне часто помогает хороший пинок (в фигуральном смысле этого слова).
Сложно начать что-либо в одиночку, а когда ты не один - решимости прибавляется и уже не так страшно делать первые шаги к гармонии. Да, да гармония! Именно с гармонией у меня ассоциируется йога.
Ищу единомышленников! Девочки и мальчики предлагаю присоединиться ко мне, вместе начать заниматься йогой, делиться успехами, помогать друг другу.
Поскольку нужно с чего-то начинать, давайте обратимся за помощью к нашим более опытным товарищам, и посмотрим с чего лучше начинать занятия йогой.

""
Редактировалось: 5 раз (Последний: 25 июля 2014 в 13:01)
Посетитель
Регина Исмагилова
Сообщений: 5
г. Казань
1663 дня назад
а почему имени йога? почему не фитнес к примеру? с чего собсна такой выбор? насколько знаю йога особенно в начале очень трудно и больно,многие бросают это гнутое)) дело только успев начать. другое дело ФИТНЕС красивое тело без боли и тяжких лешений.

Быстрый ответ

У вас нет прав, чтобы писать на форуме.